Taller Atleta! ¿Sabes cómo mejorar tu rendimiento deportivo?

Objetivo:

Destacar los factores primordiales que intervienen en el rendimiento deportivo.

• ¿Cómo satisfacer los requerimientos de energía y nutrientes de acuerdo a la actividad física que se practica?
• Mantener una composición corporal ideal para cada disciplina deportiva
• Reducir el riesgo de lesiones durante el período de entrenamiento.
• Analizar sobre el uso de suplementos para deportistas.