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Taller Atleta! ¿Sabes cómo mejorar tu rendimiento deportivo?

Objetivo:  Destacar los factores primordiales que intervienen en el rendimiento deportivo.
 
•¿Cómo satisfacer los requerimientos de energía y nutrientes de acuerdo a la actividad física que se practica?
•Mantener una composición corporal ideal para cada disciplina deportiva
•Reducir el riesgo de lesiones durante el período de entrenamiento.
•Analizar sobre el uso de suplementos para deportistas.